条件からセサミンサプリを選ぶ

相性の良いセサミンのサプリメントを見つけたい!
良質な製品の選び方を知りたい!

そんな方は、ぜひ、このページで紹介しているポイントを指標にして製品を選んでみてください。

含有量を参考に選ぶ

製品の品質をチェックする際に、最も重要視したいのがセサミンの含有量です。
「一日あたりの摂取目安量にどれくらいのセサミン含有量が確保されているのか」を予めチェックしておくことは、品質を見極めるために欠かせないポイントです。

含有量は、公式サイトなどで簡単に確認することができます。
購入前にしっかりと下調べしておきましょう。

大体の目安としては、一日あたりの摂取目安量に10mg程度のセサミンが含有されていれば十分に良質と評価することができます。

この基準をクリアしている製品の代表例としては、かどやのごまセサミンが挙げられます。
この製品の場合、一日あたりの摂取目安量に含まれるセサミンは15mg
たっぷりセサミンを摂ることができる、パワフルなサプリメントです。

配合成分もあわせて確認!

製品によっては、セサミン以外にも健康や美容に役立つ成分を配合しているケースがあります。
その他の配合成分について確認せずに単純にセサミンの含有量だけをチェックして選ぶ…という方法だと、製品の品質レベルを見誤ってしまう可能性があるので注意。

例えば、大日堂のごま酢セサミンには、セサミン以外にもアミノ酸やミネラル類が豊富に含まれています。
健康管理やスリムサポートに活用できるサプリメントと評価することができます。

抽出方法を参考に選ぶ

抽出方法も大切な参考ポイントの一つです。
どんな抽出方法が採用されているかによって、品質が大きく左右されます。

含有量と違い、抽出方法について詳しく解説している製品は比較的少数派。
だからこそ、抽出方法について紹介している場合は、サプリメントの製造にとことんこだわっているメーカーと判断することができます。

例えば、かどやのごまセサミンは抽出方法や製造方法にこだわっているサプリメント。
ごま専業メーカーならではの、独自の抽出方法を採用しています。
また、焙煎や圧搾などの伝統的な技法に加えて、最新設備を導入して製造を行っているのがポイントです!

セサミンリッチも抽出方法にこだわっている製品です。
一般的なセサミンサプリでは、化学溶剤を使用してゴマオイルを抽出しますが、セサミンリッチは「古式圧搾製法」という伝統的な製法を採用しています。
それによって、非常に良質な黒ゴマオイルに仕上げています。

品質管理体制を参考に選ぶ

製造時の安全管理が十分に実施されているかどうかもチェックしておきましょう。
継続して摂取することが必要不可欠になるからこそ、安心して飲むことができるサプリメントを選びたいところ。
その判断材料として、メーカーの品質管理体制がポイントとなります。

例えば、ごまセサミンであれば、数度に及ぶ品質検査で食の安心にも配慮している…ということを明記しています。

また、セサミンリッチも農薬検査を徹底していることを公式サイトで確認することができます。

セサミン製品の種類について

セサミンエキスを配合している製品には、いくつかの種類があります。
代表的なタイプは以下の通りです。

【カプセルタイプ】
当サイトで紹介している製品は、殆どがカプセルタイプです。
味や風味が気にならず、保存にも便利!
利便性はもちろん、含有量などの品質面においても信頼度の高いタイプです。

【粉末タイプ】
粉末を溶かして摂取するタイプも存在します。
水などに溶かす必要がある為、やや不便なタイプです。
味や風味にクセがあるケースも少なくありません。

【ドリンクタイプ】
ドリンクタイプは、飲料にセサミンが添加されています。
ジュース感覚で続けることができますが、価格帯がやや高めでコストパフォーマンスに劣るのが弱点です。

ずばり、おすすめはカプセルタイプ!
コストパフォーマンス・利便性・品質、どれをとっても優秀でバランスがとれています。
セサミン製品を購入する際は、カプセルタイプを選ぶことを前提に考えておくことをオススメします。

おすすめコラム一覧Related column